簡單而言"是"

以80 Plus 而言
若耗電未達其標示瓦數的20%,效率會更差，表示會更耗電(變成廢熱)

以80 Plus電源假設(請自己爬一下80 plus電源)
電腦待機耗電80W,那最佳選擇400W(以下)(400x20%=80)
那待機時實際電源端量測則為100W(因為效率為80%,其中20%變成廢熱)

若安裝600W電源，待機80W的電腦只有600W的13%
這時候電源運作效率可能只達70%(30%廢熱)
待機時實際電源端測量結果會是消耗掉114W


當然，瓦數只是簡單化許多複雜問題
其他例如電源品質，+12V的安培數等等.....

大概80%使用者，
中低階顯示卡+4顆硬碟以下+4核CPU
一顆優良的400W都足夠使用
如果中高階以上顯示卡，或更多硬碟或增加其他設備.....
當然就適需要增加電源瓦數了