喔~~~雖然你的要求很奇怪

但我猜，你應該弄台飛輪車，或者單車固定式訓練台

若如果你是要可以上路的，你應該改飛輪，變速器只是用來換檔的，你要改的是齒比，不是變速器

不過我會建議找條，上上下下坡度變化很大的路，比較簡單又不用改車兼花錢