你還不知道要不要投資慢跑鞋，或是不知道是不是喜歡跑步

用籃球鞋跑無妨，籃球鞋的保護比慢跑鞋來的好，籃球鞋的設計是讓你可以劇烈的前後左右移動與跳躍，慢跑不會有這麼強烈的動作，穿籃球鞋對腳踝的保護比慢跑鞋好

當然你會覺得跑起來頗為笨重，那是正常，在沒有跑習慣之前，穿籃球鞋跑步我認為至少可以減少腳踝不適，跑習慣之後，換上慢跑鞋，也比較能夠抓到節奏感與跑步的重心