主題: 扶地挺身對提升體適能好像用處不大
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boyman
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加入日期: Nov 2001
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作者影 子
慢跑千萬別去跑柏油路
很傷膝蓋的

最近去河濱公園打球
看一堆人在自行車道上慢跑
那很傷的


有這回事啊
我看很多老阿伯也都在柏油路每天跑啊，
PU跑道不是到處都有吧

我覺得穿錯誤的鞋子慢跑比較傷耶....
     
      
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2005.06.30 七星山主峰拍的
舊 2010-09-17, 09:13 PM #21
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