主題: 鍛鍊身體應該要選擇健身、跑步、單車還是游泳
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MichaelLee
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加入日期: Mar 2010
文章: 29
引用:
作者阿宅
"上坡"跑步會比平地跑步傷膝蓋嗎???

方法不對，不夠強壯硬是要上，身體不舒服還是不休息

走路都會傷膝蓋
     
      
舊 2010-09-15, 05:55 PM #11
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