的確, 當一個國家的食物供應是過剩的時候, 窮人的肥胖比例比富人高很多. 主要是因為食物的組成問題.

小弟每個月伙食費用大約2萬, 主要是因為每餐一定會想辦法吃下低脂肪含量的新鮮肉類, 以及大量的新鮮蔬菜.

我自己下廚, 大概要$100的料才能做出高品質的一頓飯, 如果外食, 大概要$300∼400才有辦法吃到跟自己煮一樣的品質

花那麼多在吃上面也算是投資自己未來的健康吧