最傳統的針灸練法是先練死物
石頭-橡皮筋-棉繩-布
綁成一團
相對應的人體結構
骨頭-筋-血管-皮膚


現在練習則直接找自願者施針練習
對自己施針也是一種練習方式啦
不過要小心身體狀況
要是自己有暈針的狀況沒有及時發現是很危險的