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ㄚ根
Advance Member
 
ㄚ根的大頭照
 

加入日期: Jun 2002
文章: 380
下班運動也不錯啊...

小弟每天下班後跑10KM

六週就減了10KG

跑完了回家洗澡 休息後就上床睡覺

感覺挺不錯的....
 
舊 2010-08-29, 01:49 AM #12
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ㄚ根離線中