PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 請問有早起運動習慣的人，怎麼解決早餐的問題??

引用:

作者polar168

很久前好像有****, 超商有賣一小袋的 "能量補充包"
(拍謝, 實在不太知道怎麼叫這種產品

)

旺旺最近有推蝦米 "小嘴巴" 的....就是那種包裝

噫......要注意~

你是說類似這個網站的果凍包嗎
http://bigapple.idv.tw/phpBB2/read.php?tid=30252

這個在小七都有賣，要買那個藍色包的，一個我記得是180大卡左右
不過我覺得這個飽足感可能不夠
如果是在長時間（一小時以上）運動，中間吃這個補充熱量倒不錯
只是一包好貴，39元，我以前都直接去大賣場買一箱還比較便宜一點