我的意思是，一早起來就直接做運動，一來肚子超餓，二來做不久，而且會頭昏= =
如果直接吃早餐的話，又要至少一個小時後才能做運動，如果還要上班的話根本來不及!!
請問大家有些什麼方法解決肚子餓的問題^^