真的,尤其是這兩年邁入3開頭的而立之年,
真的很明顯發現自己的各項都不如2年前,更不用比大學剛畢業的時候了,
現在真的一點一點的改變自己的生活作息,慢慢的導入正軌,
不然真的不敢想像4開頭的時候自己的身體會有啥狀況出現.....