已經持續一個月的運動
每個禮拜都運動個5天
結果
減了有三公斤
但出差前的ㄧ個禮拜吃了有幾次的大餐
包括兩次高級自助餐
還有幾次的人家請的大餐
都胖了有2.5公斤回了去了唉....

又要開始努力運動了...