改掉這習慣吧 大部分宅男都做這樣的事 天天上網就是看有沒有新的片子 先下載到硬碟再說 等到****高漲就拿出來發洩一下 發需洩完就老實了 然後每天做著同樣的事 不斷的找新的刺激片子 發洩慾望 漸漸的麻痺了 感到日子很空虛

自己想像一下或者拿著dv等可以攝影的工具 紀錄一下自己生活的規律 錄製成影片剪接後在電視上播放 自己看著自己下載片子 觀看時手*** 發洩的神情 然後再繼續瞪大眼睛 瀏覽網站下載片子 繼續不斷的重複 日日月月年年 得到的只是一個空虛的心靈 羸弱的身軀與精蟲溢腦的思想 不可否認我過去就是這樣生活 我發覺過去人生的精華片段就是以上所述

但當我找到生活的重心 生命存在的意義與目的 我就脫離了以上的生活 樓主要找到心靈的寄託 外在的刺激與享受會讓人漸漸麻痺與頹廢 可喜的是樓主已經有自覺了 至於怎麼做需要好好的想一想