引用:
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作者pknew5835
飯店做了10個月的大夜班
後期臉上開始不斷冒痘痘,就算看皮膚科吃藥也是一直長
調養到現在快一年,再加上目前工作周休二日加上早九晚五
總算控制住了,但還是會有一些"意外"
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為什麼會有人想上大夜班??原因不就是圖一點夜班津貼之類的,所以大夜班的薪資,多半會比日班要多約4-5000元不等,而且夜班大主官比較少,會比較輕鬆一點,哈哈
工廠的夜班分幾種,一種是12小時制,但是二休二、或三休一,這類的通常會比連續做上一禮拜的好一點,因為做幾天就休息,至於談到傷不傷身體,其實熬夜都會傷肝,一般的醫學上認為,人類能讓肝休息的時間下,大約在晚上10-12點左右,就要就寢,肝才能好好休息,超過12點後,就會慢慢有些身體上的負荷,但這也要看體質,像我以前上夜班,也是沒有長過痘痘,這就是個人膚質的關係,不過現在叫我上夜班,我也是覺得,還是不要的好,尤其是一週12小時制的,晚班真的會累死人,不過如果是有經濟上困難的,或許做夜班,也是金錢上的考量吧