136是個訓練心肺功能的好去處。不管周一到周五，周六周日都有人固定在騎。沒時間的人可以從簡單級平緩坡的前半段騎個半小時之後回頭。有時間的人可以騎到最高點大石頭，挑戰長上坡、短上坡，陡上坡，上不完的坡的後半段。據說，當你到達之後，配上一瓶舒跑，噴發而出的汗水可以讓你有發射的快感。
也就是因為如此，可以讓初學者練習，也可以讓進階者先暖身再啟動，更可以讓重機騎士享受過彎壓車出彎加速的過程，更可以讓趕時間的汽車省掉十五分鐘車程到國姓，所以136有人跑步有人騎自行車有人玩重車有人開車。
不過，這裡的人大多對彼此的角色很熟悉了，所以一直相安無事，彼此尊重得很好。少數的特例可能都跟路況不熟有關。過彎壓過頭了，出彎爽過頭了妨礙到別人的，都有。自行處理也是一種EQ的表現。處理不好的人是少數。