作者Raziel

"潛意識學習法"我不知道是否有特定的定義, 不過自己常用的是 冥想, 用法跟你不一樣,

它不是重複灌輸你要學的內容, 而是想像你要做事的現場, 並且加入你想要的結果(伊邪那歧?)

ex: 站在罰球線上順暢的把球投進籃框 (以下省略兩千字想像那五秒鐘的細節)

超高度真實模擬的想像可以讓自己在�**{那個想像現場時 驅使身體體做出近於想像的結果.

這是驗證過的訓練法, 也是很多運動員在比賽前會做的功課之一.

自己是用在面臨大型事件前安定心神之用, ex: 演講. 腦中不是回憶講稿的內容, 而是想像

將會經歷的過程, 在腦中提前預演, 當實際上台的時候, 對場景的陌生感與壓力會接近消失.

或許你用在想像上account課時你很專心, 學習效率很好, 精神狀態佳....可能會有幫助.