其實很多東西還是要看個人體質
大家都說四物對女性很好
但是有些女生喝四物會流鼻血
這並不表示四物攻效差...

人蔘的功效在於他的人蔘皂甘
基本上我對人蔘的認知是在於它能保肝
可以促進蛋白質合成能力
其他部分就有賴大家上網了解了...
而靈芝的功效~就如某牌電視****
好壞在於多醣體

一般來說~大家會覺得喝的東西會比用吃得好吸收
加上X格的人蔘是真的用藥材去萃取的
其他的護肝藥劑我是沒吃過~所以就不便提出感想了

而樓上有大大說喝蜆精跟雞精
因為這兩種東西都是動物萃取的精華
裡面多含有普林(purine)，有痛風史的對象不宜大量使用
容易因普林作用產生結晶沉澱於膝蓋或腳盤關節處~造成痛風石

我是會推薦給長者喝人蔘或靈芝補身
增加免疫力及抵抗力...
或是像電視****的銀寶X存也可以