狂流汗然後沒汗了的話就差不多了.

雖然以前普光演習都會有少數幾人中暑倒地,不過我倒是不知中暑的感覺如何就是.以前受訓時我因為身體較虛胖不夠結實(比起同學,不是一般人)也很會狂流汗,學長剛開始都很擔心我,後來發現我只是欠操而已.

狂流汗,補充鹽分倒是蠻重要的,運動飲料似乎不錯,不過我那年代連喝水都被管制,運動飲料就更別想了,都喝加鹽的水.