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若明
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若明的大頭照
 

加入日期: May 2005
文章: 204
慢跑30分+跳繩20分(每天)有氧體操(兩天一次)

目前減重第12天,88 → 85.5

肉多吃,飯跟麵食少吃
舊 2010-07-08, 03:08 AM #1166
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若明離線中