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引用:

作者藍色夢幻

看的出來他的健身方式其實有錯誤
負荷太重，雖然能在短期內讓肌肉變大，但是長期會造成傷害，而且他一度跑去做復健
所以年紀大就會有負面影響了

這是他一個禮拜前大專盃比賽的影片......動作太快..明顯經驗不足

http://www.youtube.com/watch?v=ed0eOSnit_I

若幾年後他還能維持健康....那就表示沒吃藥....台灣現在新一代的選手為了速成吃藥浮濫....肌肉在平時放鬆狀態也能飽滿且爆筋....這可能嗎?