你從事的工作和生活習慣可以說出來參考一下,這個脊椎筋膜炎我真的沒研究了

你有在運動嗎??因為背痛而完全不運動的話會惡性循環,只會讓症狀更加重,可以

從物理治療先開始,等到不那麼痛了,慢慢開始運動,建議游泳,慢慢強化下背部的

肌肉,當然還是要講到多休息,休息可以讓肌肉在訓練過後而有所成長,加油~~

我的症狀在今年真的好很多了,也要感謝一下之前介紹我去看高醫神經內科的黃醫師

那位大大

你大概會覺得我打的文章千篇一律,因為治療這個真的很煩,但是不這樣作光靠吃藥和

手術真的只是治本而不是治根,改變生活習慣才是真的