我周遭朋友、親人和同事的經驗是，

真戒得起來的，話一說完就沒看他抽了，

那種說靠一天兩包、然後一天一包、然後一天十根...五根...這種方法的，

最後還是...甚麼都當沒發生過，甚麼話都沒說過...