我用過最有效的是 戒必適
一開始用尼古丁替代品，不過對我沒用
是看了這篇文章後，才叫醫生開這個試試看，效果滿神奇的
http://blog.yam.com/kiss486/article/12150520

藥局有賣，不過戒菸門診有補助比較便宜
不是每間戒菸門診都有這個藥，要自己google一下