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如何克制食慾?
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Rainwen
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加入日期: Mar 2002
文章: 733
引用:
作者
awen198456
最近比較晚睡都會跑去買宵夜
附近幾乎都是賣炸雞排、滷味、碳烤...
其中吃滷味時都會避開王子麵,因為不想吃泡麵。吃宵夜已經對身體健康有影響,不想再吃泡麵來加倍殘害身體。
所以改點意麵(炸過那種)、冬粉、雞絲麵,有一次朋友跟我說你這樣跟吃泡麵還不是一樣。
所以意麵、冬粉、雞絲麵算是泡麵的一種嗎?
有人可以解答嗎?
我一直以為跟一般麵條是一樣的東西
意麵跟泡麵有點接近,是用炸的,但熱量可能有差
雞絲麵有非油炸的,也有用炸的
冬粉是用綠豆做的,非油炸,但比較會吸湯汁
引用:
作者
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沒錯,要吃辣的。
辣椒素不只能抑制食慾,還能抑制脂肪細胞的形成,很多減肥藥裡都含有辣椒素。
可惜現在腸胃都不太能吃辣,一吃就拉肚子.....
2010-06-15, 02:31 PM #
16
Rainwen
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