當完兵後因為髕骨軟化已經很久沒有運動了，最近開始覺得膝蓋應該可以運動
想說來練個拳擊好了，不用到像去打職業一般，只是想要有運動的效果再加上正確的運動姿勢
看了一下網路上的資料，目前只有鷹雄拳擊會館，但是收費讓我覺得不是很划算
所以想請教一下有練習過這方面運動的網兄給點意見，希望能有瘦身跟強化自我的功效