荒廢了好多天沒運動了，這幾天不幸落枕，去醫院醫生給我打肌肉鬆弛劑，才打了一針後馬上暈眩個人失去意識，之後被告知整個人往前倒，額撞出一個大包。目前頸部好很多了，倒是頭上的大包慢慢編成黑青往外擴散，不知各位兄臺有沒有快速散瘀血的方法啊??好想快點回去運動繼續減肥!!