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R423
Junior Member
 
R423的大頭照
 

加入日期: Jan 2004
文章: 966
引用:
作者莫名一言
我倒覺得這樣還好
每個人體質不同
再多一點運動量試試看
但這樣已經算很瘦啦

雨終於停了
起床後量體重72公斤
晚上要去吃到飽
減肥幫加油喔


減肥瘦下來很爽,靠運動瘦下來很難復胖...
有時候我可以很誇張一餐吃下列的東西...

肯德基脆皮炸雞*6 (一桶)
一瓶綠茶
單點兩個大薯
+四個麥當勞冰炫風

體重馬上爆衝1.5KG

然後開始清淡幾天..又很快回到爆食 之前
舊 2010-06-05, 03:11 PM #1099
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