那不就一天半手啤酒吧
是什麼牌子這麼好喝
我覺得生啤酒的口感都比較好
以你的運動量
其實一天兩三罐啤酒是還好
主要還是你在睡前喝
明天開始也要認真減肥了
最近一直吃
一個多星期沒運動
我是運動習慣了
所以久沒運動
爬山跟慢跑是不會很喘
只是過幾天好像又要下雨
是比較讓人討厭的
不然就在家裡運動好了
減肥幫加油喔