你現在就把你的目標與需求列出來 把你認為你自己所缺乏的列出來
把你希望自己如何改進的方法列出來 你認為可行或是可能不可行的都不用管先列出來
然後短期之內你如何朝你所列的方法前進的可能計畫列出來

不用管會不會達成 不用管倒底行不行的通 反正只是天馬行空的想怎麼做 你就列吧

如果你列不出來 那我就沒有任何建議 唯一的建議就是去看醫生吧
我不是開玩笑 我是認真的