瀏覽單個文章
meanway
Regular Member
 
meanway的大頭照
 

加入日期: Apr 2008
您的住址: 紅白機
文章: 66
做(彼拉提斯)滿好的
不容易受傷,又可強化核心肌群
最好有人教
因為運用到呼吸方式

其實任何運動都一樣
重點是要持之以恆
這才難
舊 2010-05-28, 03:41 PM #20
回應時引用此文章
meanway離線中