爬山也是有律動的
像登山步道
我不會去看還有多遠
就一直往上爬
呼吸跟腳步的配合
就會很輕鬆順暢
我是往下走時腳步放輕
然後注意落下時的點
因為有些石階只是不平的石頭
太青狂腳裸會扭到
雨停了可以去慢跑了