謝謝各位大大的回應，後來發現應該是主機板的驅動光碟問題。
驅動光碟裡有一個程式，安裝後會在右下角呈現"高效能"，應該是這個程式的問題。
後來移除後，給主機運行約１２小時沒再發生上述情形。(不知道這樣測試的時間夠不夠。)
謝謝大大們的回應。