輔助工具：
每一宗教，皆有他一個入門的注視法。 道家，以 無極圈 為訓練的工具。無極圈，簡單是以，黑筆畫一大小如腦的圓，中心點，點上一個紅點，紅點大小約2mm或再大一點。 並注意一點，畫圓時，不要把中心點弄破了。

現在開始，很多地方需要你自身的直覺力，你必須先訓練出直覺力來。不要完全依照所說的大小去畫，依你的感覺，畫大、畫小，並且有可能，在你提昇後，需要另外畫一張，並且是要畫一個更大的圓。

無極圈的注視法：首先，將無極圈貼在儘量面東的牆上，方向，請去買一個指北針來測量，文具店都有在賣，一個十塊左右。
接著，與無極圈距離約30公分或更長、更短，依你的直覺去量一下你目前可以接受的範圍。
然後，將目光注視在中心點紅點上，並注意，黑線圈也是很重要的，黑線圈是有一個外型、保護能量在裡面的功用在。
目光最常見的錯誤是用力在觀看。看無極圈，須得學會放鬆著看，但是也不是散漫的看著紅點。好像你在看小孩子在一旁玩耍一般，你的心有在他身上，但是不是他做什麼動作你都要訓斥他。有點像是冷眼旁觀的樣子，差別在，你的心是有用在紅點上的。

然後，你要是抓到要領了，他會有變化。
有一種是，會看到他在轉。還有的是，看到他分開兩邊。
如果看到的是在轉，那你的心，須要再放開一些。這代表你有些心事未解，無法放開。
如果看到他分開了，那代表了，道家所謂 分清陰陽 的功夫。

修鍊的過程之中，心法是很重要的。凡事會不會成功的關鍵，都在於心法。

要學會分清陰陽的功夫，平常時，可以試著將各種事物想想他的陰陽面，訓練分清陰陽的心法。
事物的陰面，代表著表像，代表著結果。陽面，代表著原因，代表著根本。

所以，遇到事情，可以想想這件事發生的原因，及產生了什麼結果。以及，從結果過來看，看看發生了什麼結果，然後去細究是什麼原因造成的。


十字交叉固定法：
當你會看了無極圈之後，以後遇到要觀想的點，可以想像，垂直方向有一個無極圈，水平方向有一個無極圈，兩圈的圓心相交而成的球體就是你要觀想的點。而兩兩半弧之間，會有能量，過來，過去的交互作用著。
這個，也是個很重要的關念。可以做出武器出來吧。所以，請小心。


最後，一般人最想知道的，靈視。在於，上面提到的人體的碟型天線，除了有接收及發射的功用外，若再加上他前方有片屏幕，這二者結合在一起。

就有如，傳統電視(CRT)的成像裝置。
當你已是位修行者，你會了能量的運用，你的心念正確，你將能量接上成像裝置，那時，第一次打開，會好像早期的電視機開啟時，會有道光，由一個點到一條垂直線，然後往左右兩邊擴散，最後，完成了屏幕的充能作業。這整個過程，所花的時間會是非常迅速。這段開啟的敘述，其實不重要，

只是說來參考用的。要開啟，與這段開啟時的現像的敘述，是一點關係也沒有。
那為什麼要你心念正確呢? 如果你的心念不正、心術不正(想做不好的事)，你的能量會射偏，那時就很危險了。
* 想做不好的事 - 較為正面的敘述。
* 想做壞事 - 較為負面的敘述。
**舉這個例子，說明一下正面的言語。供參考。

對了，就想像你的頭頂有個顯像裝置，習慣他。

靈視，不是想看什麼就看什麼，有許多人誤會了。
想看什麼就看什麼的，那是例如，靈魂可以過去未來的看。是像這一類的情況。



現在明確說明，人格分為三品。
下品者，以意念為行動的主體。是以鼠膝為主要的能量運作地。特徵有，愛出點子，愛耍小聽明等。
中品者，以心為行動的主體。是以心臟為主要的能量運作地。 特徵有，努力做事。簡單說像是用手腳做事。
上品者，以靈為行動的主體。是以腦為主要的能量運作地。 特徵有，有研究精神等。簡單說像是用頭腦做事。



若你要走上修鍊的路途，那會有邪靈等，看上你的肉身，會來搶奪，或是化身為人，騙你簽下同意書等。這一部份，要多加注意，並且真的修行者，是需要找一位正神護身的(護法神)。


人格的訓練，甚至到磨練，是成功的關鍵。


整個訓練的過程，會遇到，因為長久未使用，而很難理解，很難有效果的情況。
基本上可分為兩種情況：使用過度而造成卡住的現像，或是太少使用而像是生鏽的情況
卡住的現像，解開的方式，先以放鬆的功夫去鬆開，在鬆開之後，是要再使用的。不是一直的鬆，許多人或許誤會為要一直放鬆。
生鏽的情況，保佑，可以使用能量活化之，活起來之後，必須非常小心的開始運用。因為例如你四十五歲了，但是他如果剛剛才活起來，那他才一歲而已。那種情況，有一種方法像是想像你自己是一個嬰兒。



最後，
提昇能階，需要靠大家的力量。



**可以另外看一下關於 深藍兒童 及 水晶兒童 的敘述。例如在：http://blog.xuite.net/lovelyvirginia/Unknownspace/24681357
**你可以去照一次能量照片，先瞭解一下你的能量狀態。



我思故我在
Je pense, donc je suis/I think, therefore I am


迪卡兒
Rene Descartes