|
*停權中*
|
引用:
|
作者MIAU
3的成份比較多,有時候身體很累,但精�**椄O很旺盛
久而久之作息如此就更難改 
最近是有打算小休一下假出門旅遊,試試看放鬆心情+早睡早起,把作息調整一下 |
建議不要把事情做/想 到睡前, 然後馬上睡覺,
提早半小時到一小時做放鬆的動作.
引用:
|
作者MIAU
一直有在看中醫,不過基本上又帶有過敏跟虛寒不受補體質,成效一直不算快
|
陰虛?陽虛?還是兩虛?
如果後面那位中醫師給的藥, 會讓你心跳速率提高,
個人以為是陽補過頭, 也太強了, 不適合你的體質.
===
以上僅為自修來的,
還是找位有緣的好醫師嚕 |