引用:
|
作者woeimin
1.表示還不夠累
2.昨天睡太多了
3.是腦袋在東想西想的
睡前去跑個幾圈(下雨天就在家做做運動
累了就好睡啦  |
3的成份比較多,有時候身體很累,但精�**椄O很旺盛
久而久之作息如此就更難改
最近是有打算小休一下假出門旅遊,試試看放鬆心情+早睡早起,把作息調整一下
引用:
|
作者supermaxfight
天王補心丹、夜交藤、牡丹皮、合歡草、淡竹葉....(還有幾味藥忘了)
沒記錯的話當時是吃這樣子好的  |
一直有在看中醫,不過基本上又帶有過敏跟虛寒不受補體質,成效一直不算快
之前因原先看的中醫的看診時間,剛好我都無法配合了,轉看別的中醫
可是吃了3天藥,當場所有症狀:"失眠過敏酸痛氣虛",全都意外地更加嚴重
跟醫生講過換藥也沒比較好...
背後跟胸口莫名冒了一堆粉刺
後來持續吃了一個月,我認為這如果是人家說的"好轉反應",未免也太久了...所以之後就放棄再給這一位名醫生看診
中醫還真的要有緣要對症阿...
至今停藥一個多月,我加重的症狀還是沒消退...
可能要挪出時間去看之前那位中醫了...
版上有對中醫有研究的版友嗎?所謂的好轉反應真的時間會拉這麼長?還是這只是單純的藥物過敏罷了