CRT適合的更新率應該是85Hz吧
大多數人在85Hz時已經察覺不到閃爍，比較適合長時間使用
所以如果你的CRT最大支援1280x1024/60Hz
那建議用1024x768/85Hz比較好

CRT能支援的解析度跟更新率是要看規格中的水平掃瞄頻率支援到多少
像Viewsonic E70f的水平掃瞄頻率是30~70kHz
不過我忘記怎麼計算了，反正通常WINDOWS會自動列出支援的規格
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「水平掃描頻率」代表的是每秒最多可掃描水平線的數目，
是以KHz(每秒幾千次)為單位，以ViewSonic G90FB為例，在規格表上顯示，
水平掃描頻率為30-97KHz，以2048×1536 的解析度 用60Hz的垂直解析度來看，
1536×60為92160，可是還要加一段頻率含括掃描電子束從右下角拉回左上角的時間，
通常是在乘上1.04，因此而得到小於標示97KHz的96KHz，
代表在2048×1536x60的解析度下，可以顯示。
但若把垂直解析度調成70Hz，算出來將得到112KHz，
也就超過了所能支援的水平掃描頻率，代表著無法顯示。
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我家還有1台Philips 107P繪圖機，水平掃瞄頻率是30~92kHz
所以17"可以上1920x1440，640x480可以到160Hz