昨天去國小慢跑約5~6公里
下午從黃金神社步道
用小急行軍的速度
約30分鐘走到草山公路的路標
比以前快了約10分鐘
然後又去爬了基隆山
大概花18分鐘攻頂
現代人真的太少運動了
我看有些遊客走到第二個涼亭
就走回去了
當然也不能怪他們啦
只是來旅遊不想太累嘛
接下來就是去九份老街吃美食啦
很認真運動也很認真吃
體重大概在72~73公斤
減肥幫加油喔