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引用:
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作者Lisa Hsu
糖只是熱量高,那些不明的添加物才恐怖
我因為不碰咖啡因,少吃加工品很久了,對添加物很敏感.這些飲料大多喝了都會不舒服.茶飲類還可說是咖啡因,但其它果汁類喝了也會頭昏不適.
但如果自己買水果榨,或喝現榨果汁,就絕對不會有此類反應,所以是水果以外添加物造成的.很久都不喝飲料了.
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那些飲料有沒有加什麼其它添加物是不曉得
但是如果平常喝白開水喝習慣了
突然有天心血來潮去冷飲站來杯大杯飲料之類的
就算是叫半糖都覺得好甜
除了紅茶綠茶那類的還可以叫無糖的之外
然後連續喝一陣子就會習慣那甜味
不喝反而會怪怪的
不過如果Lisa大姐你在說的是喝了那種用濃縮液調開的那種果汁會頭昏不適
我在想會不會是吃進太多糖的關係去影響到血糖所預頭才會覺得昏昏的
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