糖只是熱量高,那些不明的添加物才恐怖

我因為不碰咖啡因,少吃加工品很久了,對添加物很敏感.這些飲料大多喝了都會不舒服.茶飲類還可說是咖啡因,但其它果汁類喝了也會頭昏不適.

但如果自己買水果榨,或喝現榨果汁,就絕對不會有此類反應,所以是水果以外添加物造成的.很久都不喝飲料了.