我之前體重78KG、腰圍34吋，經過半年，終於減到
體重55公斤、腰圍25吋，我做得到，相信大家也一定做
得到，「相信自己」是最重要的。

　　有時候我覺得千言萬語不如一張圖片，所以不喜歡拍
照的我，還是硬著頭皮厚著臉皮拍了一張和這一個討論串
的合照 。相信自己，既然我做得到，你也一定做得到，
在此與所有想減肥的朋友共勉之，我也還要再加強修飾自
己的線條，我們大家一起繼續加油吧 ！