做了資料備份後膽子也大了起來

直接下去BIOS改設定後, 果然可以正確的升級韌體, 再改回原組態仍舊可以正常使用系統.

只不過忘了測升級前後的效能差異 可能要憑感覺了. 多謝vxr大的分享.