主題: 請教喜愛慢跑的朋友們 (跑步相關知識)
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加入日期: Mar 2008
文章: 52
引用:
作者喬瑟大夫
話說自己去年接觸慢跑開始,從一開始4000K,到現在一口氣可跑15K~16K, 希望自己肌耐力再練得更好一點,先參加年底半馬,驗收自我訓練成果.

所謂的K是指什麼單位?
舊 2010-03-17, 12:51 PM #7
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