引用:
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作者qwer456
我這幾天試的結果~ 拉高一個孔位，鞋與腳更緊貼
但舒適度並沒有原本的好
所以很掙扎~
選擇鞋與腳緊貼會比較好?(避免運動傷害)
還是選擇舒服的孔位較佳?
原本的孔位跑起來腳跟與鞋底稍微有點緩衝的空間
鞋帶拉高一個孔位，這個緩衝空間沒有了，取而代之的是更緊貼
不曉得是不是心理作用的關係，拉高孔位反而覺得避震效果沒有比較好?
(或鞋子因穿久... 而已失去避震效果)
看來得多加嘗試了...
最近又打算換新鞋~ 乾脆一次就固定~ 就不會想東想西了 > <"
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沒有那麼嚴重啦，多幾個孔位是因為每個人的腳都不一樣，所以多開幾個孔讓使用者微調到舒服的位置
儘管size一樣，但是不會有兩個人腳長的一樣
你只要確定鞋子固定好，別讓鞋帶妨礙你的步伐就好，運動是這樣子的，如果你覺得不舒服，就代表有調整的空間...
現代運動鞋可以幫助你避免運動傷害
但是更重要的是你的姿勢，熱身和緩和
如果是慢跑，你應該更重視你的步伐穩健，做熱身與緩和，維持足夠的肌耐力，如果沒做這些，鞋子再好都沒用
我是認為鞋子尺寸合不合你的腳，比鞋子的價格更重要...
鞋帶和孔位，只要調整到你不覺得穿鞋子是負擔就可以了