比較猛的作法是去充血劑，
優點：生效快、噴一次有效時間十二小時
缺點：不要連續使用超過一個星期，會有反彈性鼻炎的副作用
我是塞到受不了時才用

保養型的就像vividrin這種藥物
直接抑制肥大細胞的脫顆粒作用
缺點：六個小時要噴一次，而且要準準的噴在鼻甲上（沒塞的時候使用）、比較貴
優點：沒有副作用，可以長期時使用