謝謝各位的幫忙，看來我就用第三方軟體來解決好了，

我倒是有個疑問，只不過是個待命而已，微軟為什麼要把待命的門檻設成這麼機車啊= =

偏偏只要用個第三方軟體就能在指定時間輕鬆待命了...