主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者DragonQuad
因為連續跑了六天，每天5KM*2，昨天就休息沒有運動
今天本來一樣要跑5KM*2，不過臨時起意，在半路上改了路線
跑一條直路到另一個鄉鎮再折返
回家用電子地圖看，今天共連續跑了九公里，
生平第一次跑這麼遠，感覺滿爽的，
途中有小上坡就放小碎步跑就可以撐過去
雖然有點怕明天會鐵腿.....不過還是很高興


不錯啊~有進步
一邊吃蜜酥雞排邊回覆
昨天跟今天動沒運動
減肥加油喔
 
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心好累
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3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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舊 2010-03-01, 10:32 PM #932
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莫名一言離線中