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DragonQuad
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DragonQuad的大頭照
 

加入日期: Jan 2008
文章: 187
因為連續跑了六天,每天5KM*2,昨天就休息沒有運動
今天本來一樣要跑5KM*2,不過臨時起意,在半路上改了路線
跑一條直路到另一個鄉鎮再折返
回家用電子地圖看,今天共連續跑了九公里,
生平第一次跑這麼遠,感覺滿爽的,
途中有小上坡就放小碎步跑就可以撐過去
雖然有點怕明天會鐵腿.....不過還是很高興
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舊 2010-03-01, 07:38 PM #930
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