主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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今天慢跑約8公里
慢跑前水喝太多
跑了兩次廁所
跑跑停停的
膝蓋有有一點點痛
但比昨天好很多
後來跑開了速度加快
反而有一種暢快的感覺

20號量是74.2公斤
起床後量體重是69.8公斤
又回到6字頭了
花6天減了4~4.5公斤
減肥幫加油喔
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心好累
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3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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舊 2010-02-25, 08:41 PM #918
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