維持正常的新陳代謝，這是一定要做的

洗澡、大便時都可以順便弄一下，就算被看到也沒什麼好丟臉的

要忍著不弄也可以，但你不弄它，它還是會找時間自己射出來

就不要那天早點名時，排長大聲說 "報告!該員夢遺在洗內褲"

那樣更丟臉 ......