主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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shawn1225
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加入日期: Jun 2002
文章: 4,318
莫名兄應該有做伏地挺身吧~

請問你是壓下去停留兩秒再起,

還是以次數為先(就是下壓就起)?

不曉得哪一種適合練結實而不是練大的?
 
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霹靂2005末~2006初劇情預言

聖鬥士星矢的應募卷
舊 2010-02-04, 07:18 AM #892
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